みなさま、こんばんは〜🌌🌙⭐受付の西です。

第２．４火曜日はヨガの日🙌💓

昨日、スタッフ４名で行ってきました！

最近、ポーズの難易度が高くなってきていて、みんなプルプル震えています〜(꒪꒳꒪;)〜

日常生活で、姿勢や呼吸を意識することはあまりないですよね？ヨガの時はこの二つがとても大切で、ちょっと意識するだけで普段使っていない筋肉が動くので、翌日、筋肉痛になるスタッフもいますよ…(笑)

毎回メニューが楽しみなランチ\❤︎/今回はこちらでした(∩ˊᵕˋ∩)･*とっても美味しかったです(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥

日中はまだまだ暑いですが、１０月に入り、朝晩は涼しく過ごしやすくなってきましたね🍁🍄🌰今年も残り３ヶ月です！今年中に！お痛みがでる前に！気になるところの治療・定期検診はいかがですか？(*^_^*)

お気軽にお電話下さい‎|•'-'•)و✧

スタッフ一同、お待ちしております☺︎