はじめまして。
まだまだ新人の歯科助手を
やらせていただいております山蔭です(*^^*)

今回からヨガに参加させていただきました♪

腹式呼吸をしがらポーズをとるのですが
少し動く度に体から
ポキポキ！ポキポキ(￣▽￣;)

外は雨がふっていたのですが
リラックスできる音楽と雨音に癒されながら
縮こまっていた体を伸ば～して
最高の一時を過ごしました♪Ю―(^▽^o) ♪

ヨガの後は
雑穀米にお野菜やアボカドのたっぷりのった
美味しいランチもいただきました

食事をしたらみなさん歯磨きはされてますか(o^－^o)

スタッフ一同
食後は丁寧にブラッシングをしています。

虫歯や歯周病のない状態をキープするためにも
定期的に歯の検診にいらしてくださいね
(*^o^)／＼(^-^*)